拍摄让人愉快
微博/绿洲:Ms喵嗷

新玩(kao)具(xiang)真是太有趣味,今天两餐主菜,都用它烹调。赞的!

先来素的~蒜香烤茄子(参考的文怡菜谱)

一个人很快嚼掉一整根!这个减肥的人真是情何以堪啊。。。

但是真心够辣够香够爽,小伙伴,快做起来,哈哈~


步骤:

1、整根茄子从中间竖剖开肚子,不要切断,接近茄子蒂的位置横切一刀同样不断,缓缓掰开切面,注意不要掰成两半了(这时茄子是没法掰平的,成果平是最后烤成的,所以,有个约90度的口子就好),再在茄子肚子里竖着划n刀,为了入味;

2、准备酱料:小米椒圈(不吃辣的可以不要)、蒜泥、葱花、耗油、香油、酱油、盐、榨菜粒(没有这个也可以不要),放入一碗,拌匀;

3、烤箱预热200度;

4、趁预热的时候,将2/3的酱料放入茄子开口,均匀的,烤盘铺锡纸,烤架放在烤盘上,茄子放在烤架上;

5、预热好了,塞入烤盘,烤约15mins,之后开箱将茄子摊平,把剩下的酱料和之前的酱料一起抹匀在茄子切面表面,再烤15mins。


当然时间要根据茄子大小调整,这次前后30mins稍微还是有点不够,茄子皮不够焦脆,接近茄子皮的部分没有离皮,下次再尝试多烤一会。估计茄子皮皱褶程度更厉害一些才好。

哦再补充句,最后成品我撒了几颗香菜,只是为了拍照而已,哈哈。

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